|

¿Qué es la salud celular?

A lo largo de los últimos años, el tema de la salud celular ha ido ganando atención entre los profesionales médicos. La salud celular es algo que nos afecta a todos. Por esto, saber cómo mejorar nuestra salud celular es de gran importancia si estamos interesados ​​en nuestra salud y bienestar en general, pero ¿por dónde empezar?

¿Qué es la salud celular?
Comencemos con lo que significa exactamente el término. La salud celular es lo que parece. Se refiere a la salud de las células de nuestro cuerpo. También puede denominarse salud mitocondrial. Las mitocondrias son orgánulos dentro de nuestras células que son responsables de producir casi toda la energía natural de nuestro cuerpo. A menudo se les conoce como las centrales eléctricas de nuestras células.

¿Por qué es importante la salud celular?
Mantener sus células sanas es importante porque la salud de sus células determina con qué eficacia y eficiencia su cuerpo completa las funciones biológicas y las reacciones bioquímicas. La mala salud celular puede conducir a una gran cantidad de condiciones de salud negativas. Cuanto más saludables estén sus células, mejor harán su trabajo, y eso significa una persona más saludable en todos los aspectos.

¿Cómo se mejora la salud celular?
Hay muchas variables que pueden afectar la salud celular. Nuestras células se ven afectadas por la genética, la edad, la dieta, los niveles de ejercicio y las enfermedades. Aunque no puede elegir su genética o su edad, puede hacer algo con respecto a su dieta y ejercicio. Al menos esas son las dos variables más impactantes sobre las que tenemos más control según el médico, científico y autor de Eat to Beat Disease, el Dr. William W. Li. Él dice que a través de la dieta y el ejercicio, podemos influir en la salud de nuestro cuerpo a nivel celular para «volvernos más fuertes, más saludables y más capaces de resistir y combatir las enfermedades que más tememos». [1]

Te puede interesar:5 errores de marketing cometidos por marcas de CBD

CBD y salud celular
El Dr. Li también analiza el uso de suplementos para la salud celular en su libro. No menciona el CBD, pero otros científicos han encontrado una investigación definitiva que concluye que el CBD tiene efectos positivos sobre la salud celular. La investigación actual sugiere que el CBD puede ser un suplemento adecuado para mejorar la salud y el funcionamiento celular.

Publicaciones Similares